Tipps für Eltern

(djd). Ostern ist einfach eine süße Zeit: Wer kann schon den hübschen, in Goldfolie verpackten Schokoladeosterhasen widerstehen oder den Schokoeiern mit leckerer Füllung? Gerade Kinder werden jetzt von Oma, Opa, Tante und oft auch den Eltern mit süßen Freuden beglückt.

Viele Ernährungsexperten sehen in dem Brauch, den Nachwuchs zu Ostern mit Naschwerk zu beschenken, an sich nichts Negatives. Zudem ist die Vorliebe für Süßes angeboren und lässt sich somit schwer unterdrücken. Süßigkeiten sollten daher auch nicht verboten werden - schon gar nicht an so besonderen Festtagen wie Ostern. Die Experten empfehlen aber, die Menge konsequent im Auge zu behalten und im Alltag darauf zu achten, dass öfter mal Obst als gesunde Alternative angeboten wird. Besonders Kiwis, Bananen oder kernlose Trauben werden meist gerne angenommen.

Doch egal ob Schokolade oder Kiwi - das Zähneputzen "danach" sollten Eltern auf keinen Fall vergessen. Wichtig dabei ist, auch für kleine Kinder eine fluoridhaltige Zahnpasta zu benutzen. Die elmex Forschung weist darauf hin:"Schon bei Kleinkindern ist die lokale Fluoridierung nötig, um Karies zu verhindern". Weitere Tipps gibt der Zahnarzt. Welche Putzstrategie für kleine Zähne am besten ist, können Eltern aber auch auf www.zahngesundheit-aktuell.de nachlesen. Hier erfahren sie auch, was eine gute Kinderzahnbürste ausmacht.